シェラ・デ・コブレの幽霊

自分は躁鬱病ではなくADHD傾向のあるASDだそうだ。死ぬな、生きろ。

睡眠

冬がはじまるよ

原稿まみれです。 っていうほど進んでなくてまずいのでしばらくあんまり書かないというかネットに情熱が持てなくなってそうよねえ24年もやってたらそりゃ嫌になるわな 最近毎日5時間くらい寝ているので幸せですショートスリーパーなんで4時間が最適っぽいん…

ほとんどの人は貯金がない

なんでこんなに不安なのか。 さてはて。 世の中の人は貯金が0かほぼ0の人がたくさんいるそうな。私はそんなことに耐えられたのはヒモ(あえてヒモという)をやってた22歳くらいまででそれからはバイトして貯金なくても設計立ててたので24歳で買ったスキャ…

はやくも第二部完、みたいになってきた

通常営業としてこどものころ心雑音があった話書こうとしてみたんですがどうも筆がすすまず、ASDだとわかったことで早くもこの日記の第二部が終わった気がしています。 そうやってブログを消しては書きしていた私ですが今回はどうしたらいいのかわからず、ま…

精神病院に行ってきました

30分みっちり話を聞いてくれた先生によると自分は双極性障害でもADHDでもなくてASDだそうです。うむ。 「お前はアスペ」って言われるとさすがにびっくりしましたが、不眠の方が深刻なのはわかってもらえて、適切な薬も出たので久しぶりに6時間くらい寝て結局…

一日3時間睡眠

二度寝もできないほどパッキリ起きるけど躁とか速とか落ちてきたから体の方にガタがきてあらゆる意味でパキパキであるが考えがまとまらなくてどうもポンコツに近いというのにいろんなことを考えるに至らないというか えー…っと… 千葉から神奈川を往復したけ…

ブレードランナー2049を見てきました

長い 最初からだいぶクソ眠かった 前情報見ないでいったのは正解だと思うけど糞長いのだけは知りたかった おしっこ限界でスタッフロール始まってから靴を履き直し肩にカバンかけ腰を少し浮かせて終わったらダッシュでトイレ行きました。 はぁ…

そわそわひどすぎる

相変わらず何もできない。 眠いのだけが幸いで食うか寝るかの豚になっていたがさすがにもう眠れず難儀中。この一行書くのに何度も立ったり座ったりしている。 ひょっとしてこれ、アカシジアか!? いやだいやすぎる

台風の後

リスパダールを2mgもらった拾ったので飲んだら抜けなくて難儀しました。まだ抜けてない。0.5mgの頓服の液は好きな部類なのですが1mg以上は昏倒してしまうみたいに寝るし気持ちよくない。起きても立ちくらみがひどいのです。なんでだ。 今の躁のひどさったら…

口内炎がすごい

口内炎が舌の裏に4つもできて合体したりしてもうすごく痛い 何も考えられない程痛い辛いのでビタミンB飲みまくってるけどチョコラBBとかと違う安いやつなので今からドラッグストア行ってきます。 親に預けた300万円が400万円になってた。 やったー。

たまに超能力が使えます

けどそれくらいはみんなできるのかな? 一時期サイコロで1を出す練習をしたことがあって、それは練習ともいえないほど気まぐれな練習だったのだけど、こないだできる気がして友達にやってみせたら2回ほど1がでたので「うそだあー」という友達に「じゃあ5回連…

単行本作業の終わりと同居の終わり

はーーーー、辛かった。躁ひどかったし昨日の日記とか自分でも何が書いてあるのかわからんw 単行本作業多分全部終わりました。多分というのを3回くらいやりましたが今回は本当に終わった…と思いたい… そして17年間一緒に暮らした相手に引っ越すことを告げま…

躁でやらかしたのと42度の熱の話

6月だか7月あたりにシェアハウスでやらかした躁の撒き散らし人に不快なあれですが ゴールデン街の知ってる店でやらかしました…幸いにも知ってる店で、朝帰ってきて一回36時間起きてたあと5時間寝たらスッキリしたのでLINEでだいぶあやまってみんな許してくれ…

ありていに言えば私は精神病なんだから

君は精神病なんだから内科に来ないで下さいといわれました 確かにそうなんですけど、眠れなくてつらいと訴えてくる患者をどうもこうもできない医者もどうなんでしょうか?精神病患者が引越しをすることはすごく大変なことなんだと痛感しました デパスとマイ…

気づいたらサーバルキャットのおりの前にいました

昨日は本当はけものフレンズがーでん幕張に行くはずだったんですよ、友達が取ってくれて。もろもろの事情で行けなくなりまして、でも三重から来てる友達には会いたくて、朝ご飯だけでも食べようかってなって新宿で朝ご飯食べてたらいつの間にか多摩動物園に…

どこで反論しても無駄そうではあるのだけど

タイトルで察した人にとってはつまらない話になると思うのでとばしてください 要するにいつまでもありもしなかった人の情事を面白がってる童貞はおかえりくださいませ。いままでと同じように自分の強さじゃない武装で自己をだせないまま生きてください そも…

一週間に8時間位しか眠れなくても

黙っていた方がいいな 昨日は14時間くらい眠りました。中途半端に眠れないと飯食う回数が増えて太るんだけど飯もあんまり食わず寝ずにいると痩せますね。えーっと。 頭が回らないので活參でも飲むか悩み中。 単行本発売日は11月6日だそうですぶんか社さんあ…

しばらく無になる

Twitterもここも更新しなければそれでいいんだよな 状態的にいいか悪いかで言えば悪いんだけど、ひたすら忙しいのでしばらくまちまちに書きます ぶくーーーーー

水星逆行と太陽フレア

いや、2つとも全く知らないけど…。 水星があれして太陽フレアがモッとしたからここ数日やたら眠かったのか?— ドルリヘコ (@riheko) 2017年9月10日 とにかくここ数日クソだるくて眠くて、それでも伊東から帰ってきてコロニーにいたお陰で一日中寝てるという…

完璧な9月1日

外でもそこそも仕事を出来るようにしたので、外でそこそこ仕事している間、人と楽しむことをしていた。たくさんボドゲなどをして怪しくなっていた短期記憶はこれを訓練して取り戻せるんじゃないかと思っていたが、さすがに睡眠障害がもちゃもちゃになって来…

ここ数年の8月の終わり頃の天気?がひどすぎる

気圧の波に飲まれて行く感じが昨日からしてる。気温より熱く感じる。風が強くてベトベトしてて私は床にべったり座ってすごい量の汗をかいて、からだにホコリがいっぱいついて、起き上がれないしとにかく不快。お風呂に入らないとどこにもいけない。家にバリ…

躁鬱激しい日々

双極性障害ってⅠ型の方が天才っぽい人多い気もしてたし自殺率ってⅠ型の方が多いと思ってたけどⅡ型で躁鬱切り替わりが早いタイプが自殺完遂率が高いと聞いてビビってる(私はⅡ型です) もちろんまだあやふやである病気の概念なんてどうでもいいって気持ちもあ…

睡眠の質があがりました!(笑)

大体においてそういう系のレビューはそう書いておけばいいと思う。数日前フォロー外から失礼します系の人が「CBDオイル*1どうですか?」って聞いてきたので「飲み始めてから一週間くらいですが効いているかどうかは不明」的な返事を返したら更に外野が現れて…

日記・いろいろ

しばらく更新しないってTwitterで言ったのに早速、読まれもしないブログを書く箇条書きでいろいろ思ったこと書いて言って貯まったら公開するっていう人の日記なら一番読まないやつ。はい。 ・高校には行きたくないって抵抗したが両親と先生の猛反対にあって…

悪夢をもう見たくないあなたへ、快適な睡眠のための一歩

はちみつを寝る前に舐めると悪夢をみないぞ と、力説してるのになかなかみんな試してくれない。自分の場合はてきめん悪夢を見なくなる。以前は見る夢の8割くらいが悪夢でした。さすがに二度寝三度寝してると効果が切れて次第に変な夢見たり生理でホルモンや…

消して-!リライトしてー!

つまんないこと書いてるな、と思った伝えたいことがあるとしたらなんなんだろう、伝えたいことの1/3の純情な感情も伝えられないマイハートは死んでいる そんなことが書きたかったんじゃない、わかってくれ。 消したい。リライトしたい。でもそしたら遠ざかる…

そういえば独身アラフォーなのに、まったくの一人暮らしをしたことがなかった

17だか18の時に家をとびだして、近場に住んでたの姉の知り合いの人とそれなりにいい感じになって家に居座り、その人と別れてもすぐにほかの居場所を作り以来ずっと誰かと暮らしてきた。家を飛び出して以降実家で暮らすのはどうしても嫌で、殴るタイプの人と…

やっと過去の自分をみつめかえしたらわりと生まれた時からダメだった_下書き

産まれてから最初の記憶だと思う 家族で寝ていた部屋を、俯瞰で見ている。まだいろいろな概念が芽生える前の記憶なのにやけにはっきりしている。薄暗くてあんまり見えないけど、鏡台と鏡台の小さな丸椅子、そっちの方向に枕がおいてある布団、私が真ん中だけ…

私には死んだ兄がいる

私からみて6歳上になる、初産のうちの兄はどうしても呼吸してくれなくて、そのまま死んだ 翌年姉が産まれなんとなく平和になる我が家 しかし父親は男の子を希望していた 3年とちょっとして母は妊娠するこれは男の子だ!!こんなにおなかを蹴るのは男の子だ!…

鬱の神舞い降りる

昨日から予感はしていたのだが見事鬱の神が舞い降り、今日予約した歯医者にも行けなかった先週4ヶ月ぶりに歯医者にいって、申し訳なくて事情を説明したのだけど先生はあいかわらずのおとぼけフェイスで「鬱だったらこなくていいですよ!」と言ってくれた。「…