シェラ・デ・コブレの幽霊

ADHDでASDで双極性障害2型で不眠。生きてみよう!

2018-05-30から1日間の記事一覧

最近2時間くらいベッドから身を起こせない

傾眠してるとき以外は割とパッキリ目を覚ます方だったのですが…全く処方は変わってないのですが最近起きられなくなってしまいました。コンサータで目が覚めるはずなのですがまず飲むまでに一時間くらいかかる。寝る前なるべく手元に飲み物を置いてから寝るよ…